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08 Motivos para praticar uma luta como atividade física

Taekwondo, Muay Thai, Kung Fu, Jiu Jitsu, Judô, Boxe ou Krav Magá. Independente da modalidade de luta que você se identifique, elas podem proporcionar muitos benefícios a sua vida. Ganhos na qualidade de vida, saúde, melhor forma física, aliviar o estresse e ainda contribuir para melhora da coordenação motora.